FUNCTIONAL TRAINING

Δυναμικός συνδυασμός 30′ αεροβικής άσκησης + 30′ μυικής ενδυνάμωσης.

• 30′ καύση λίπους, εξαφάνιση της κυτταρίτιδας, σύσφιξης με την χρήση του VACUMOVE, AIR BIKE, ζώνη SLIM BELLY.
• 30′ μυικής ενδυνάμωσης, γράμμωσης με δυναμικές ασκήσεις με το βάρος του σώματος και την χρήση ketllebell, αλτήρων, rope, TRX, BΟSU, bags κλπ.

ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ

1. Βελτίωση της αερόβιας ικανότητας
2. Απώλεια βάρους
3. Γράμμωση – Σύσφιξη
4. Μείωση πόντων στα επίμαχα σημεία
5. Διόρθωση της στάσης του σώματος
6. Απομάκρυνση των τοξινών

Σας δίνουμε την δυνατότητα να γυμναστείτε σε όλα μας τα προγράμματα ΕΝΤΕΛΩΣ ΔΩΡΕΑΝ για 1 ολόκληρη εβδομάδα.
Απλά τηλεφωνήστε στο 2431028284 για να σας δοθούν οι κωδικοί της εφαρμογής μας μέσω της οποίας θα μπορείτε να κλείνετε μόνοι σας την ώρα και το τμήμα που σας ενδιαφέρει να συμμετάσχετε.