ΣΟΦΙΑ ΠΟΛΥΖΟΥ

Γεννήθηκε και μεγάλωσε στα Τρίκαλα. Υπήρξε αθλήτρια του Γ.Σ. Τρικάλων στα άλμα εις μήκος.
Πτυχιούχος του ΤΕΦΑΑ Κομοτηνής με ειδικότητα στους χορούς και στον κλασσικό αθλητισμό.
Αποφοίτησε και είναι επαγγελματικό μέλος της GR.A.F.T.S. από το 1994.
Εργάστηκε επί σειρά ετών σε διάφορα γυμναστήρια ως καθηγήτρια αεροβικής.
Από το 2000 μέχρι το 20020 ήταν υπεύθυνη των ομαδικών τμημάτων του γυμναστηρίου Athletico.
Από το 2020 είναι:
PERSONAL TRAINING INSTRUCTOR
MINI GROUP TRAINING INSTRUCTOR
EMS PERSONAL TRAINING INSTRUCTOR
στο ATHLETICO FITNESS BOUTIQUE